結婚式は花嫁が最も輝く日。その日に向けて、セルフケアにも力を入れたいところです。
花嫁美容というとブライダルエステを想像する方が多いかもしれませんが、家でもできる花嫁美容って実はたくさんあるんです!
エステや美容院などプロに頼るところはお願いしながら、おうち時間も有効に活用していきましょう。
今回の記事では、自宅でもできるおすすめの花嫁美容とそのアイテムについて紹介していきます!
花嫁美容ってどんなことをするの?
花嫁美容と一言で言ってもその種類は様々です。
- ダイエット
- セルフマッサージ
- サプリメント
- フェイシャルエステ
- 痩身エステ
- 顔剃り
- ネイル
- ホワイトニング
- まつげエクステ(まつエク)
- 脱毛
- 美容院
プロに頼る本格的なブライダルエステからセルフケアまで、たくさんあって何からしたらいいのか迷いますよね。
この記事では、その中でも簡単におうちでできる花嫁美容について紹介していきます!
プロの手を借りた美容については下記の記事で詳しく紹介しておりますので、合わせて読んでみてください。
どのくらいの割合の花嫁さんがおうち花嫁美容をしているの?
ゼクシィトレンド2019年のデータによると、結婚式に向けて花嫁美容を行った割合はなんと9割以上!
やっぱりほとんどの花嫁さんたちが美容に力を入れているんですね♡
花嫁美容にかける金額の平均は?
花嫁美容にかける平均予算は一体どのくらいなのでしょうか。
プロに頼るブライダルエステの平均費用は約8.6万円といわれています。
私自身も、ブライダルエステには平均プラスアルファで費用をかけましたが、家でのセルフケアでは3~4万円程度に抑えることができました。
おうち美容を行う上では、どこのパーツをどうしたいか、自分の理想を明確にすることがおすすめです♡
花嫁美容の内容は?
プレ花嫁さんに特に人気のおうち花嫁美容アイテムを、5つ紹介していきます!
実際に私も使用しましたが、どれもとても効果を実感できて良かったです。
HACCI(ハッチ)ハニーコラーゲンドリンク
美容ドリンクのハニーコラーゲンは言わずと知れた花嫁ドリンクですよね。
HACCIのハニコラと言えば、花嫁御用達ドリンクです♡
1本あたり約600円と少し良いお値段がしますが、効果は抜群です!
実際に私も結婚式の1週間前から就寝前に飲んでいました。
蜂蜜味で、冷やすととても飲みやすいです。
実感した効果としては、肌が明るくなったことと毛穴が目立ちにくくなりました。
ブライダルパッケージのものも発売されていて、見ているだけで気分が上がります♡
RiFa(リファ)
美顔ローラーのRiFaはネットでもとても話題で、一度は目にしたことがある方が多いのではないでしょうか。
モデルや女優の方でも使っている方を多く見かけます。
RiFaカラットは美顔ローラーですが、首筋や腕、バスト等あらゆる部位に使用することができる優れものです。
1つ持っておくととっても重宝しますよ♡
フェイスパック
お家でもできるスペシャルケアとしてフェイスパックがあります。
ハリ、美白などケアしたい部分に合わせて選びましょう。
フェイスパックは5~15分程度で出来るので、TVを見ながらやストレッチをしながら、簡単にすることができます。
花嫁美容で人気のパックはSK-Ⅱのホワイトニング ソース ダーム・リバイバル マスクです。
パック1枚に、美白美容液1本分の成分が贅沢に入ったパックです。
友人にプレゼントでいただいて使用しましたが、肌の調子がとてもよくなり感動しました!
半身浴・全身浴・反復浴
毎日入るお風呂の時間も有効活用できたらいいですよね。
上半身痩せを期待したいなら半身浴がおすすめ。
半身浴の効果としては、美肌効果、デトックス効果、ダイエットの効果、浮腫みの改善、冷え性の改善などがあると言われています。
半身浴をするときは、エプソムソルトを入れて入浴するのがおすすめ。
冷え性の改善、疲れの回復、血行促進によるダイエット効果が見込めます♡
半身浴は、38度位のお湯に20~30分程度浸かるのが効果的です♡
また、下半身痩せなら全身浴や反復浴がおすすめです。
ヘアケア
美容室のケアだけでは、なかなか綺麗な髪をキープするのは難しいですよね。
私は普段からモデル御用達サロン“アンククロス”のシャンプー&トリートメントを使って、サロン級のケアをしています。
SNSや口コミでも大人気のシャンプー&トリートメントです♡
月1回の美容院のトリートメントより、毎日の自宅でのケアを見直すことが、サラツヤ髪への近道です♡
私のおすすめヘアケアアイテムは、もう1つの運営ブログで紹介していますので、ぜひご覧になってみてください。
また、特にヘアケアに力を入れたい時には、ヘアパックや、頭皮マッサージで念入りにケアをすると良いですね。
髪の毛は一年中紫外線のダメージを受けているので、普段のケアにプラスして週1~2回のヘアパックがおすすめ!
頭皮は顔の皮膚とつながっているので、頭皮マッサージをしてあげることで顔の血流が改善されて、肌色もトーンアップするようになります。
特におすすめは、ジョンマスターオーガニックのスキャルプシリーズです。
天然由来の成分で、自宅でもサロン並のケアを叶えてくれます。
花嫁美容はいつ頃からすればいい?
結婚式の日にちが決まったら、早速準備を始めましょう!
私自身も結婚式の8か月前から準備を行いました。
半年以上あったので計画的に準備をすることが出来て、気持ちにも余裕ができ、良かったです。
また、約3割の花嫁が結婚式の3か月前から花嫁美容を始めるというデータも出ています。
準備期間が限られているので、おうち時間も有効活用していきたいですね♡
注意点
ニキビや吹き出物など肌荒れが起きてしまった場合は、自己判断せず皮膚科に行くことをおすすめします。
また、ダイエットなども短期集中型にしてしまうと、ストレスが溜まって肌荒れや体調不良の原因になってしまうことがあります。
なので、急激なダイエットには注意をしましょう。
まとめ
おうち花嫁美容のメリットは自分のペースでコツコツ続けられ、続けるほど効果を得られるという点です。
「美は一日にしてならず」という言葉もありますので、コツコツ積み重ねていきましょう♡
プロの手に頼る部分と、おうち花嫁美容を上手に掛け合わせて、楽しみながら結婚式の準備をしてくださいね!
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